شجاع

(راهنمای غلبه دختران نوجوان بر اضطراب و نگرانی)

45,000 تومان

دسته:

جزئیات کتاب

مترجمان

مهسا مسرتی، کلثوم سعادتی

قطع کتاب

وزیری

انتشارات

دستور

تعداد صفحات

160

سال انتشار

1402

نویسنده

سیسی گاف

«این کتاب همیشه در قلبم خواهد ماند»
آدم نگرانی هستـی؟ تا حالا به این نتیجه رسیدی کـه نمی‌تونـی نگرانیهایت را از ذهنت بیرون کنی؟ حس کردی کنار بعضی آدمها، یا بعضی جاها مضطرب میشی؟ اگر جوابت به یکی از این سؤالها «آره» است، بدون که تنها نیستی. در واقع از هر سه دختر همسنّ تو، یکی‌شون با اضطراب دست و پنجه نـرم میکنه. این دخترهـا معمولاً دربـاره این مسأله حرف نمیزنن و حتّی در رفتارشون نشون نمیدن. شاید مانند تو، سعی میکنن نادیده‌ش بگیرن تا خودش از بین بره!
به همین دلیل پدر یا مادرت یا کسی که دوستت داره به نظرش تو با اضطراب درگیـری کـه این کتابـو برات خـریده. اونها به تو اعتماد دارن و میدونن که چقدر «شجاع» هستی و این کتاب همون چیزیه که برای جنگیدن با اضطراب بهش نیاز داری. [کتاب] شجاع سرشار از سؤالهـایی‌ست کـه وادارت میـکنـه بـه فکر کردن و جـایـی‌ست کـه خاطراتـتو بنویسی و نقّاشی کنی.
[کتاب] شجاع مکانیست برای تو تا:
– احساساتتو بهتر درک کنی؛
– روشهایی برای مبارزه با نگرانی و اضطراب رو بیاموزی که واقعأ تغییر ایجاد میکنن؛
– قدرت و شهامتی رو که خدوند در وجودت گذاشته کشف کنی؛
– بیشتر از اون چیزی کـه فکرشو بکنی شهـامت و شجـاعت در درونت هست و این کتاب کمکت میکنه که پیداشون کنی.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “شجاع”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *